+34 954 66 40 58info@cgdformacion.com Envíanos un mensaje

Actividades dirigidas con soporte musical en seco

147,00 € 147,00 € 147.0 EUR

147,00 €

añadir al carro


Conviertete en un profesional del aeróbic y step

Formación básica para un Técnico Deportivo de Actividades Dirigidas con Soporte Musical

 Modalidad: Online    

 Duración: 30 horas (se estima un mes para la realización del curso)
 Reconocido por CGD E-Learning Center S.L.

Automatricúlate y comienza tu curso ahora

1. Crea tu cuenta en el aula virtual (gratis)

2. Paga la matrícula 

3. Comienza tu curso

Realizar automatrícula

¿Cuáles son los objetivos del curso?

  1. Conocer los principales conceptos que rodea la práctica de actividades dirigidas con soporte musical en seco
  2. Programar, dirigir e instruir actividades dirigidas con soporte musical en seco
  3. Adquirir las habilidades técnicas básicas para la práctica y la enseñanza de actividades dirigidas con soporte musical en seco

¿Qué aprenderás con el curso Actividades dirigidas con soporte musical en seco?

  • Módulo 1. Contextualización del acondicionamiento físico en el tiempo de ocio
    1. Historia y tendencias actuales
    2. El fitness y el wellness en el espacio terrestre
    3. Beneficios generales de la práctica de aeróbic–step
    4. Efectos fisiólogicos y biomécanicos
  • Módulo 2. Principales herramientas de trabajo para dirigir clases colectivas
    1. La música como hilo conductor de la sesión.
    2. El Tempo. La Velocidad de la Música. Diferencias entre la música de aeróbic y step.
    3. Conocimiento de los pasos básicos, y ejecución técnica en aeróbic y step.
    4. Instructor: comunicación con los alumnos, tipos de señalizaciones, y uso de distintos planos.
    5. Adaptación musical de los patrones de movimiento según la actividad.
    6. Hábitos posturales y ejercicios contraindicados en ambas actividades
    •    
  • Módulo 3. Organización de los contenidos durante una sesión
    1. Fases de las sesiones: calentamiento, fase principal y cool down.
    2. Técnica de construcción coreográfica. Metodología básica y avanzada.
    3. Distintos tipos de señalización (visual, gestual, etc.) y planos de trabajo.
    4. Tipos de sesión según estilos musicales (latino, dance, funk, boxing, etc), y según distribución de step (horizontal, vertical, step x 2, etc.)
  •  
  • Módulo 4. Sesiones de tonificación dirigida
    1. Objetivos y beneficios de las sesiones de tonificación dirigida
    2. Distintos trabajos de tonificación. Estructuras.
    3. La  instrucción. Claves del éxito: la música
    4. GAP
    5. Estiramientos y relajación
    •   
  • Modulo 5. Planificación, programación y evaluación
    1. Planificación y programación
    2. La Sesión
    3. Factores de influencia
    4. Ficha de sesión

Evaluación

Finalización del curso

Una vez finalizado el curso recibirá el diploma del curso por correo electrónico en el que aparecerán su nombre y apellidos, DNI, duración del curso, contenidos detallados del curso realizado y número de registro del diploma

.