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Instructor de Indoor Cycling
- Modalidad: Online
- Duración: 35 horas (se estiman 2 meses para la realización del curso)
- Prácticas (opcionales y autogestionadas) : 5 horas
- Reconocido por CGD E - Learning Center
Prepárate como profesional para la actividad dirigida más demanda en los gimnasios
Contenidos propios. Elaborados por nuestra entidad y profesionales del Indoor Cycling
¿Cuales son los objetivos del curso de Instructor de Indoor Cycling?
¿Qué aparenderas en el curso de Instructor de Indoor Cycling?
Tema 1. Introducción y generalidades.
Tema 2. Equipamiento básico del indoor cycling. Técnica y biomecánica.
- Normas y posición correcta encima de la bicicleta
- Técnica básica de pedaleo
Tema 3. Aspectos relacionados con la cadencia
Tema 4. Estructura de una sesión de indoor cycling.
- Modelo de sesión básica 1
- Modelo de sesión básica 2
Tema 5. Sistemas de entrenamiento aplicados al indoor cycling.
Tema 6. Entrenamiento durante las sesiones de indoor cycling.
Tema 7. Aspectos psicológicos del indoor cycling.
- Actuación del instructor en primera persona. Atención y motivación.
- Motivación en una sesión de indoor cycling.
- Material complementario.
- Instructor de indoor cycling
Una vez finalizado el curso recibirá el diploma del curso por correo electrónico en el que aparecerán su nombre y apellidos, DNI, duración del curso, contenidos detallados del curso realizado y número de registro del diploma.
