Instructor de Pilates suelo y con implementos

Trabaja como un profesional del pilates

Curso basado en la Método Clásico de Joseph Pilates

Modalidad: Online
Duración: 30 horas (se estima 1 mes para la realización del curso)
Tutorizado por un profesional
Reconocido por CGD E-Learning Center S.L.

¿Cuáles son los objetivos del curso Instructor de Pilates suelo y con implementos?

Conocer los beneficios del Pilates como método de refuerzo y tonificación de la musculación
Aprender las características de los accesorios que se pueden utilizar
Apreciar las ventajas de la utilización de implementos en el desarrollo de los ejercicios.

¿Qué aprenderás con el curso Instructor de Pilates suelo y con implementos?

Tema 1. Presentación y lista completa de ejercicios de Pilates suelo originales.

Tema 2. Propiedades generales de los implementos o accesorios.

Tema 3. Aplicación de los accesorios en los ejercicios de Pilates.

Tema 4. Cuándo y por qué incluir implementos en los ejercicios de Pilates.

Tema 5. Contenidos prácticos del curso.

Calentamiento
Serie abdominal
Serie de estiramientos de columna
Serie de piernas
Resto de ejercicios sueltos
Correcciones a tener en cuenta por el profesor
Sesión completa de la serie original de Pilates

Finalización del curso

Una vez finalizado el curso recibirá el diploma del curso por correo electrónico en el que aparecerán su nombre y apellidos, DNI, duración del curso, contenidos detallados del curso realizado y número de registro del diploma

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