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Monitor de sala fitness
Trabaja en una profesión altamente demandada en el sector deportivo
Incluye prácticas en instalaciones deportivas
- Modalidad: Online
- Duración total: 460 horas
- Titulación reconocida por CGD E-Learning Center S.L.
¿Cuáles son los objetivos del curso Monitor de sala fitness?
- Programar, dirigir e instruir actividades de acondicionamiento físico, con los elementos propios de una sala de entrenamiento polivalente utilizando todos los aparatos, máquinas y elementos disponibles
- Realizar la determinación inicial y periódica de la condición física, biológica y motivacional de los usuarios, con un nivel de calidad óptimo tanto en el proceso como en los resultados y siempre desde la observancia y promoción de la salud y el bienestar
¿Qué aprenderás con el curso Monitor de sala fitness?
- Módulo 1. Valoración de las capacidades físicas
- Tema 1. Valoración atropométrica y de la condición física de los usuarios
- Tema 2. Estadística aplicada y recursos informáticos para el control de actividades físicas en salas de entrenamiento polivalente
- Tema 3. Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano
- Tema 4. Principios de la psicología y de la sociología aplicados a las actividades físicas
- Módulo 2. Programación específica en Sala de Entrenamiento Polivalente
- Tema 5. Planificación, programación y metodología para la enseñanza de actividades físicas
- Tema 6. Actividad física y salud
- Tema 7. Concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas
- Tema 8. Principales adaptaciones fisiológicas con la realización sistemática de actividades físicas
- Módulo 3. Actividades de acondicionamiento físico
- Tema 9. Fundamentos biomecánicos para el desarrollo de actividades físicas
- Tema 10. Instalaciones y equipamientos propios de una sala de entrenamiento polivalente. Técnicas de los ejercicios de musculación y cardiovasculares
- Tema 11. Seguridad y prevención de riesgos
- Tema 12. Recursos y medidas complementarias a los programas de actividades físicas en una sala de entrenamiento polivalente
- Tema 13. Entrenamiento destinado a colectivos con necesidades especiales
- Tema 14. Planificación y organización de eventos recreativos-deportivos
- Módulo 4. Primeros auxilios
- Tema 15. Bases psicológicas y técnicas de comunicación durante episodios críticos. Situaciones de riesgo más frecuentes y lesiones específicas
- Tema 16. Primeros auxilios: definición, objetivos y marco legal. Soporte vital básico. El botiquín de primeros auxilios
- Tema 17. Valoración de la situación de riesgo y atención inicial para las urgencias y emergencias más frecuentes. Posicionamiento y transporte de accidentados y actuación ante emergencias colectivas y catástrofes
Salidas profesionales
- Monitor de Musculación y Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.
