Entrenador en Kettlebell y Pesas Rusas

Esta combinación no existe.

Términos y condiciones
Garantía de devolución de 30 días
Envío: 2-3 días laborables

¿Cuáles son los objetivos del curso de entrenador en Kettebell y pesas rusas?

Aprender a ejecutar las técnicas para los ejercicios con Kettlebell
Conocer los beneficios que produce el entrenamiento con Kettlebell
Saber realizar la planificación para los diferentes niveles de deportistas en el entrenamiento con Kettlebell

Tema 1. Historia, beneficios y elección adecuada de pesas rusas

Tema 2. Diseño de programas de entrenamiento con Kettlebell

Tema 3. El calentamiento en el entrenamiento con Kettlebell

Tema 4. Ejercicios para realizar en la parte principal de las sesiones con Kettlebell

Tema 5. La vuelta a la calma en el entrenamiento con Kettlebell

Tema 6. Webs y libros de interés