UF1707 - Programación en Fitness Colectivo con Soporte Musical

Comprender la relación entre salud y actividad física, y conocer las principales adaptaciones funcionales que el ejercicio provoca en el organismo.

Identificar los factores de la condición física y motriz clave para el diseño de programas de entrenamiento eficaces.

Aplicar estrategias para el desarrollo de las capacidades físicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, coordinación) dentro de sesiones musicalizadas.

Diseñar y estructurar programaciones y sesiones de Fitness colectivo con soporte musical, adaptadas a distintos niveles y objetivos.

Elaborar e implementar programas específicos de entrenamiento que integren coreografía, acondicionamiento físico y motivación musical.

Utilizar recursos informáticos y digitales para la planificación, desarrollo y evaluación de las sesiones.

Aplicar técnicas de evaluación continua y final para medir la efectividad de las actividades desarrolladas.

Integrar los conceptos aprendidos mediante actividades prácticas y análisis de audios, con un enfoque didáctico y funcional.